27/11/2009 - LE SAGC Athlétisme court pour les restos du C½ur

27/11/2009 - LE SAGC Athlétisme court pour les restos du C½ur
18 km en relais au profit des Restos du C½ur avec 8 équipes composées d'adhérents du Coach Athlé Santé et athlètes de compétitions, ensemble pour une soirée de folie.

Course en relais par équipe de 3 ou 4 sur 10 boucles de 1,8 km
Départ de la course : 20H00 (Château de Thouars à Talence)
Vin chaud - Bandas - et ambiance chaleureuse

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Voici l'album photos : CLIQUEZ ICI
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Ici pour lire la vidéo : CLIQUEZ ICI
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BRAVO A VOUS TOUS !! Et à l'année prochaine avec encore plus d'équipes engagées !!
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# Posté le vendredi 27 novembre 2009 17:48

Modifié le samedi 28 novembre 2009 02:46

Thanh absent

ATTENTION : Information entraînement

Pas de séance COACH ATHLE SANTE ce Lundi 30 novembre 2009, Thanh prend une journée de récupération. (pour cause aussi de bronchite et dans un état de grippe)

Merci de votre compréhension.
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# Posté le jeudi 26 novembre 2009 08:32

20 novembre 2009 - Sortie marche nordique en nocturne

20 novembre 2009 - Sortie marche nordique en nocturne
Lieu : Parc de Monsalut - Stade du Bouzet
Départ : 20/11/2009 18:36:57
Temps : 01:28:18 8'
Distance : 7.463 km
Vit(moy,max) : 5.07 , 0 km/h
Alt(max,min) : 60 m , 43 m
Cumul : (+) 16 m (-) 13 m

Voir en détail le circuit : CLIQUEZ ICI
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# Posté le vendredi 20 novembre 2009 16:04

Modifié le samedi 21 novembre 2009 02:42

18 novembre 2009 - Séance de coordination

18 novembre 2009 - Séance de coordination
Voici une petite vidéo sur la séance de ce 18 novembre 2009 - Séance de coordination

CLIQUEZ ICI
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# Posté le jeudi 19 novembre 2009 15:43

Préparation du cross de Gujan Mestras - Course des familles

Préparation du cross de Gujan Mestras - Course des familles
Le cross du Sud-Ouest qui se déroule tous les ans à Gujan Mestras le dernier week-end du mois de Novembre est l'occasion d'une grande fête pour notre club.
En effet c'est la seule compétition où l'ensemble de nos adhérents peuvent se retrouver par le biais de la course des familles. Nous y passons la journée du dimanche afin d'encourager les compétiteurs le matin, pour terminer par la course des familles.
Le point d'orgue est un pique nique où chacun peut faire déguster ses spécialités maison (salé, sucré, liquide, solide on n'est pas difficiles :-)
 
Traditionnellement nous concourrons dans la course des familles en présentant la Famille SAGC Athlétisme qui l'année dernière comptaient plus de 80 membres
Cette course de 1,8 km permet à tous les adhérents du club (marcheurs, coureurs, enfants, conjoints, oncle, grand-mère .....) de participer à cette grande fête de l'athlétisme
 
Et pour que la famille paraisse encore plus unie, nous avons pour coutume de nous déguiser aux couleurs du club (cela nous permet de ne pas nous perdre ;-))
Cette année sera sur le thème du cirque.
 
Pour le déguisement l'équipement minimal est une perruque jaune ou verte, pour le reste nous laissons libre court à votre imagination !

Dans tous les cas deux points importants pour cet événement du dimanche 29 Novembre 2009
1) nous disposerons d'un bus d'une soixantaine de places donc il est important de réserver votre place. Si jamais des enfants viennent non accompagnés merci de nous le signaler. Dans tous les cas la nouvelle réglementation pour les transports nous imposant de fournir une liste exhaustive des personnes qui prendront le bus ainsi qu'un numéro de téléphone en cas d'urgence. Merci donc de nous fournir précisément les noms, prénoms des passagers et le numéro d'urgence pour chacun d'eux.
Une participation de 2 ¤ vous sera demandé par personne qui monte dans le bus.
 
2) merci de nous indiquer ensuite combien de personnes de votre famille participent à la course des familles en indiquant bien l'ensemble des prénoms pour que nous puissions faire l'inscription à la course.
 
La réponse aux points 1 et 2 se fait impérativement par réponse à ce mail.
 
L'ensemble des membres du bureau ainsi que les coachs sont à votre disposition pour toutes vos questions
 
Sportivement votre !
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Voici les horaires de la journée avec les différentes courses : CLIQUEZ ICI
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# Posté le lundi 09 novembre 2009 18:02